¿Dormir y soñar?

Si tenemos en cuenta que dormimos unas ocho horas diarias,
nos daremos cuenta de que pasamos durmiendo una tercera
parte de nuestra vida, es decir, que a los sesenta años habremos perdido
unos veinte años sin hacer nada simplemente tumbados en la cama.
Si esto se lo contamos al medico, se echara a reír y nos responderá
que este tiempo es imprescindible para que nuestro cuerpo
se recupere del desgaste ocasionado por la actividad diurna,
y que la regeneración celular , imprescindible para reponer células
gastadas, cerrar heridas y conservar la salud
se realiza casi por completo mientras dormimos.
Pero si ahora acudimos a un fisiólogo especializado en el estudio del sueño,
nos dira que con unas tres horas hay mas que suficiente para dicha recuperacion
organica , lo que no impide que el resto del tiempo que pasamos durmiendo
y que aparentemente no sirve para nada, sea tanto o mas util que el empleado
en la recuperacion fisica , pues lo empleamos en soñar , y que no existe la menor duda de que sin soñar no podriamos vivir. Y es que si el dormir es para regenerar el cuerpo,
el soñar es para reorganizar el alma o, si queremos ser mas precisos , nuestra conciencia...
josephine Ruiz.